Mural de Recados
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Por: Ricardo Alvim Silva Em: Dom, 22 de Janeiro de 2012

Parabéns aos organizadores e participantes do 1º Percurso Treino. Foi excelente e a cada novo percurso, a equipe se supera. Para mim foi o melhor até hoje...

Por: Anna Carolinne Em: Dom, 22 de Janeiro de 2012

Guardinha Marcio, precisava mesmo ter tirado os dois pontos meu e da Tia Elaine? Seu sem vergonha, querendo me assustar no meu primeiro dia de filiada né? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk brincadeira, muito bom estar com vocês!

Por: Lucas Silva (Ten Silva) Em: Sáb, 21 de Janeiro de 2012

Se viu né Matheus, como nos estamos tratando os adversários. E se eu encontrar o Augusto na pista vou amarrar ele num tronco. kkkkk

Por: Matheus (Váldez) Santos Em: Sex, 20 de Janeiro de 2012

Nossa, saindo faísca aqui né? aushdauhdadh. Como assim...

Por: Lucas Silva (Ten Silva) Em: Sex, 20 de Janeiro de 2012

Davi, nós estamos é batendo só do gogó pra cima nos adversários.

Por: Thallys Em: Sex, 20 de Janeiro de 2012

Evandro Já esta decidido sobre o percurso treino do cotrim Eu ireii sim em breve estou para disputar com os atletas. Deve ser muito dificil minha categoria mais com certeza vou fazer o melhor. Abraços a todos. Thallys Cosec

Por: Davi Em: Qui, 19 de Janeiro de 2012

Essa H21E tá muito disputada... ao menos aqui no mural de recados... tô achando que esse pessoal tá querendo ganhar só no gogó. Como não dá para participar, quero só ver o resultado dessa disputa...

Por: Lucas Silva (Ten Silva) Em: Qui, 19 de Janeiro de 2012

Companheiro Marcelo lesão é f.... Mas uma coisa que aprendi fora da caserna é a importância da musculação e do fortalecimento com exercícios específicos afim de evitar lesão. Na caserna aprendemos somente alongar, correr e alongar novamente, todos nossos treinos eram correr e raramente fazíamos um fortalecimento ou um cross-training (bicicleta, natação entre outros). Assim desejo a você melhoras e depois que estiver bom faça como eu contrate o Ricardo Alvim para ser seu personal e não terás mais lesão, e ficaras forte como um touro, mmmmmmmmmmúúúúúúúuúúúú´!!! Abraços e melhoras.

Por: Camila Em: Qui, 19 de Janeiro de 2012

Tô igual à Fernandinha: louca pra ver essa valentia toda na hora da pista. Repararam que a galera da Elite tá só sumindo, cada um com uma desculpa? Sei não, hein... Acho que o vencedor vai ganhar de WO.

Por: Augusto Em: Qui, 19 de Janeiro de 2012

fazer feio? to querendo ver é quem vai me vencer nesse percuso, vou com tudo, dei uma treinada mais ou menos mais estou confiante, e você também não vai fazer feio heim! uma beleza 10 atletas, vai ser uma disputa boa..

Por: Marcelo Marques Em: Qui, 19 de Janeiro de 2012

Lamento Tenente estarei ausente por um bom bocado de tempo (isso se acatar as recomendações do fisioterapeuta) estou com dores fortes no joelho direito (sei que vai dizer que estou amarelando), mas é isso ai! Eu, segundo o especialista estou com SÍNDROME DE OVERUSE. Estava tudo muito bem, mas há uns 10 dias tudo esta indo de mal a pior... Joelho pobre. Comecei as seções de alongamento fisioterápico pra daqui um tempo começar a seções de fisioterapia. Lamento, mas devo de fato obedecer e me afastar por uns seis meses, passado este tempo farei a reabilitação física (frescura pra nós que fomos infantes, mas é necessário) Depois verei como tudo fica. Domingo posso correr ou não, pois pior que esta, não fica!

Por: Lucas Silva (Ten Silva) Em: Qui, 19 de Janeiro de 2012

Contei 10 atletas na Elite, que beleza !!! Prepara Augusto não vai fazer feio e ficar entre os últimos hein......

Por: Lucas Silva (Ten Silva) Em: Qui, 19 de Janeiro de 2012

Encontrei o Ricardo Alvim alguns dias atrás e ele disse que naquele dia tinha pedalado 90 km, feito Ioga, Pilates e a noite iria para dança de salão. Acho que é por isso que ele estava errando alguns pontos, faltava molejo na cintura. Agora parece que está resolvido. Cadê nosso amigo da CICI sumiu? Aparece Marcelo sabemos que está treinando escondido próximo a granja. Até domingo !!!

Por: fernandabraga Em: Qui, 19 de Janeiro de 2012

Estou ansiosa pra domingo ... quero só ver toda esta valentia que esta aqui no mural na pratica ! kkkkk .. ate em breve .

Por: Alvim Em: Ter, 17 de Janeiro de 2012

Pessoal, vamos com calma pois estão assustando alguns atletas... o Matheus adiou seu retorno de Portugal para 07 Fev 12... mas "a luta continuará", e quem faltar agora prepare-se, pois o 2º Perc Treino já tem data: 26 Fev 12!

Por: Evandro Em: Ter, 17 de Janeiro de 2012

Nossa.. pela primeira vez na história deste site.. vejo o numero de inscritos dar 2 páginas!! hehe

Por: Augusto Em: Seg, 16 de Janeiro de 2012

o Ten Silva ja esta com o psicologico abalado, nao pode ficar assim não, fica calmo, pois isso diminui ainda mais a chance de você me vencer, e olha que ja não esta tão facil assim não, mais enfim, acho que também nao vou poder ir não pois tem festinha aqui no sabado, aniversario da minha irmã, hahaaha, você acha né? viro a noite mais vou no percurso... nao ir e perder a chance de vencer o Ten Silva logo no começo do ano! E o numero de inscritos esta só almentando ja temos 60 inscritos! começando o ano muito bom!

Por: Ricardo Alvim Silva Em: Seg, 16 de Janeiro de 2012

Nóóó, dessa vez o Lucas Silva pegou pesado! Vixe! Acho que vai aparecer um compromisso pra mim no domingo também...

Por: Lucas Silva (Ten Silva) Em: Seg, 16 de Janeiro de 2012

Augusto além de te jantar quero te por no bolso, ou seja pelo menos uns 15 minutos. Rômulo, eu já sabia, depois daquelas águas quentes e muitas skol, você deve estar uns 5 kg mais gordo. E por último um recado para o Thallys "Cosec", aqui no Cotrim se fizer a inscrição e não comparecer você corre o risco de encontrar o Urso no próximo percurso, CUIDADO, ou as vezes encontrar o Marcelo perdido no ponto 1 que também tem acontecido com frequência. kkkkk. Abraços

Por: Evandro Em: Seg, 16 de Janeiro de 2012

Thallys, Quando é feita a inscrição no site do clube o COTRIM irá providenciar (ao final do prazo) a impressão dos mapas. Desta forma isso gera custos para o COTRIM. Pedimos sempre aos atletas que se não tiverem certeza absoluta de participar que NÃO façam a inscrição e sim que compareça diretamente no dia (pois fazemos alguns e poucos mapas de reserva). Caso você tenha a confirmação até amanhã de que não poderá vir peço para enviar um email para alvim@cotrim.org.br ou secretaria@cotrim.org.br informando o cancelamento para evitar a impressão desnecessária do mapa. Quem se inscreve e não participa fica com um débito com o clube no valor de R$5,00.

Por: Thallys " Cosec Em: Seg, 16 de Janeiro de 2012

Galera Eu mi Escrevi para Corre Mais si meu Clube não For não Tem Problema Né

Por: Rômulo Santos Em: Dom, 15 de Janeiro de 2012

E ai galera do Cotrim, depois de uma 2011 muito disputado, tenho certeza que 2012 não será diferente e nada melhor que um percurso treino já em janeiro pra começar a brincadeira... porém, tenho uma boa notícia para todos os atletas da H21E, neste primeiro percurso do ano, a princípio não poderei estar presente, pois estarei saindo de serviço da guarda e creio que não consigo sair do Btl antes das 10hrs, com isso não chegaria a tempo para a largada... Aproveitem para terem o gosto da vitória, pois fevereiro voltarei com tudo! Um grande abraço a todos!

Por: Augusto Affonso Em: Dom, 15 de Janeiro de 2012

é falta apenas 1 semana para o 1º percurso treino de 2012, tenho certeza que essa semana a maioria dos atletas vão dar uma pegada nos treinos, com suas CECIS e todos os equipamentos...kk, chuva nao vai ser o problema, estou louco pra jantar esse Ten Silva, que ta ai sempre me vencendo e depois me zuando, enfim, boa semana pra todos e até domingo!

Por: Lucas Silva (Ten Silva) Em: Sáb, 14 de Janeiro de 2012

Você não ficará sem, te empresto a minha até chegar a sua CICI ou melhor CECI.

Por: MARCELO MARQUES MODELO 2012 Em: Sex, 13 de Janeiro de 2012

Olha venho a público pedir desculpas por não ser entendido do assunto como é o caso do Tenente Silva, por isso é que pedi ajuda sobre como e onde comprar uma Ceci e não uma CICI como escrevi, mas liguei na Radical Bike e me confirmaram a venda para o sr. Lucas Silva do ultimo modelo da Caloi Berlineta Aro 20 Custom Anos 80, (que não é a Monareta) é Ceci (com cestinha rosa e tudo mais) e infelizmente fique sem...e agora o que faço Tenente?

Por: Lucas Silva (Ten Silva) Em: Qui, 12 de Janeiro de 2012

Marcelo a CECI comprei na Radical Bike agora essa CICI é nova, não conheço.kkkkkkkk. Caro Alvim só posso treinar após as 18:00h, esse horário desde de segunda só chove, mas fica tranquilo que tenho dados uns piques na esteira. Treinando na esteira já vai dar para colocar alguns companheiros no bolso. Hoje vai ter trote no parque sábia faço chuva ou sol. Valeu.

Por: Augusto Affonso Em: Qui, 12 de Janeiro de 2012

kkkkkkkkk hé... ta todo mundo pedalando, correndo na chuva... o jeito é eu começar a treinar também.. no percursos vai ter dois BOIS o Ricardo Alvim com todo aqueles suplementos e academia, e o ten Silva só no ''fisiculturismo'' O jeito é ir correr na chuva mesmo, porque se for ficar esperando sol pra correr to perdido!

Por: MARCELO MARQUES MODELO 2012 Em: Qui, 12 de Janeiro de 2012

Olha se não fosse o elíptico da minha esposa eu estaria sem treinar todo o mês de Janeiro... É muita água aqui meu irmão! Quando parar de chover, vou comprar uma bike (CICI) com cestinha rosa igualzinha a do Tenente Silva e ai vamos pedalar por estes parques afora assim eu estarei pronto pra correr na H21A, pois eu e o Evandro pra competir na H21B corríamos a pé mesmo, agora o Tenente Silva quer nos ver na H21A em competições, ai é só pedalando mesmo... Tenente Silva só pra agilizar onde foi que o senhor comprou a sua CICI????

Por: Alvim Em: Qua, 11 de Janeiro de 2012

Ten Silva, não venha com desculpas... escolha o lugar... na Rondom estou pegando até sol todo dia... Abçs!

Por: Lucas Silva (Ten Silva) Em: Qua, 11 de Janeiro de 2012

Treinar com essa chuva tá f..... To quase virando fisioculturista, só está dando pra fazer musculação !!!

Por: Fernanda Braga Em: Qua, 11 de Janeiro de 2012

UAI o Ricardo Alvim aprendeu a usar a Image de verificação do mural de recados, ioasioaiosioasioaiosaio '--'

Por: Lucas Silva (Ten Silva) Em: Ter, 10 de Janeiro de 2012

Muito Bom Alvim, vamos arroxar esta H21E, que tem muito aventureiro da H21B querendo virar Elite !!! Acho que essa chuva toda é porque finalmente o Walterlan fez sua inscrição para o percurso de Janeiro.

Por: Augusto Em: Ter, 10 de Janeiro de 2012

kkkkkkkkkk imovec, só o Marcelo mesmo!

Por: MARCELO MARQUES MODELO 2012 Em: Ter, 10 de Janeiro de 2012

Búfalos? Cavalos? Bois? isso me cheira a ivomec, ou seja vai dar Ricardo Alvim, ops...vou mudar minha aposta! E agora ? Evandro me ajuda ai quanto é 2 dividido por 1?

Por: Alvim Em: Seg, 09 de Janeiro de 2012

ERRATA: em "manda de búfalos" LEIA-SE: "manada de búfalos". A propósito, para o percurso de 22 Jan 12 é melhor que o pessoal da cat A e cat Elite sejam fortes e corram como bufalos... pois subida e distância não faltarâo...

Por: Alvim Em: Seg, 09 de Janeiro de 2012

Pois é, Marcelo Marques, parece que estão me vigiando e fazem questão de mostrar isto: todo dia alguém passa de carro e buzina na rua quando estou correndo. Mas fiquem tranquilos: as 17 corridas do mês de Dezembro e as 7 deste mês (somente não corri dias 02 e 08) são apenas para manter a forma para preparar os percursos para vcs.. reconhecer, fazer mapas, colocar prismas, fazer giros nos percursos para ver se está tudo bem, retirar prismas... Podem até achar que não precisa treinar tanto para isto... mas na verdade preciso treinar, senão após todas estas atividades seriam como diziam no "velho oeste": eu ficaria como se uma manda de búfalos tivesse passado sobre mim! Aliás, quem não estiver treinando será assim que se sentirá após o percurso de 22 Jan 12... vou "jogar pesado" para os Elites e A... EM TEMPO: se quiserem correr comigo, basta marcarmos o horário, pode ser de manhã (partida antes das 0730h) ou a tarde (partida após as 1900h).

Por: MARCELO MARQUES MODELO 2012 Em: Seg, 09 de Janeiro de 2012

Já está previsto que quem vai vencer é o Márcio do Cotrim, seguido do Paulino do Cosec e tendo o Rômulo do Cotrim fechando o pódio. Eu por estar com dores fortíssimas no joelho venho treinando apenas 32 km 3x por semana e dando gás total no trecho de 6.200mts nos outros dias.Tenente Silva acho que estamos quase no topo do Word Ranking Event, do Cotrim (of course) logo passaremos a ter como oponente apenas o Tenente Alvim. Certo de um prova dificílima aguardo a competição. Dentro dos terráqueos eu posso até pensar na briga, mas quando vai pro campo dos “fenômenos” ai fica difícil. Por exemplo, fiquei sabendo que o Rômulo buscava os ovos de páscoa quando criança com um mapa e bussola na mão, ou seja, fora do comum. O Augusto aprendeu falar a palavrinha bussola antes de falar mamãe. Ai fica difícil. Agora quero ver ganharem do Tenente Alvim, estava chovendo esta semana na Rondon Pacheco que nem tatu marrado de chuteira estava parando em pé, bombeiros andavam com barquinhos por lá e quem estava correndo lá? Ele mesmo!!!

Por: Lucas Silva (Ten Silva) Em: Seg, 09 de Janeiro de 2012

Marcelo e Augusto parei de pedalar com o Ricardo Alvim, não conseguia manter o ritmo, tinha que parar para esperá-lo toda hora.

Por: Augusto Em: Seg, 09 de Janeiro de 2012

vaaai, vocês que usam o MURAL DE RECADOS pra ficar provocando as pessoas agoram sentiram a pressão do Evandro! Jantou todos no ultimo percurso, e esse ano ele vai correr n E pra jantar todos pois esta agora impolgado!

Por: Camila Em: Dom, 08 de Janeiro de 2012

Parei de ler o que o Ricardo Alvim toma no Omega 3...

Por: Evandro Em: Dom, 08 de Janeiro de 2012

Para: Augusto, Marcelo, Lucas e Ricardo Só para constar no último percurso de confraternização quem ficou em 1º dos mortais fui eu... (pois o Alvim é Jedi, hors concours da Orientação) então preparem-se pois 2012 será o ano de jantar todo mundo nessas provas!! :) E olha que eu nem tomo Ivomec heim!! :)

Por: Augusto Affonso Em: Dom, 08 de Janeiro de 2012

hahaha essa foi boa Ricardo Alvim, mais enfim, que treininho esse seu heim? muito básico sabe, podia complementar tipo assim, que tal correr uns 50 km todo dia, nadar 30, pedalar 1000, até o percurso? chegando lá talvez você esteja um pouco cansado, sem contar nos suplementos, o que que isso! o cara ta carregado! Agora o ten Silva eu sei que fica treinando o dia ineiro e depois tenta disfarçar, ta pedalando junto com você e também malhando! ta te encarneirando até nos treinos kk é seu fãn... como você mesmo disse, esse lugarzinho aqui é reservado apenas para provocações, do clube COTROLL, e pelo que vejo o Evandro facilitou sua vida, pois você publicou esse recado sem nenhum problema, você deve tar treinando muito a tabuada kkk

Por: Ricardo Alvim Silva Em: Dom, 08 de Janeiro de 2012

Esse "Mural de Recados" deveria chamar: "Espaço destinado a provocar seus amigos. Uso obrigatório caso seja filiado ao COTROLL ou se inscreveu para o próximo Racha Mensal da Orientação." Mas, isso é o melhor da festa... O Lucas eu vejo treinando frequentemente no Cajubá. Ou melhor, NA MUSCULAÇÃO DO CAJUBÁ. Parece até que o próximo percurso treino ele vai em direção ao prisma arrancando todas as árvores do lugar, do tanto de peso que ele pega... De resto, não vejo ninguém mais treinando. Eu treino diariamente. E muito. São 15km de natação/semana, 300km de bike/semana, 45km de corrida/semana e 2x/semana na musculação pegando mais peso que o Lucas na semana inteira. Ah, tem a suplementação que o Lucas sitou: era para ser de 600 reais, mas não tive esse poder e acabei ganhando uma de 550. Mas não tem Ivomec, isso é pra gado. Tem vitaminas C, D e E, Omega 3, Complexo B, Termogênico (com Ioimbina, cafeína, taurina, chá verde, cromo, sinetrol), BCAA, Glutamina, Whey Protein, Arginina, Cálcio, Vinitrox, Maltodrextrina, Sódio, Magnésio, Potássio, Citratos, Cloretos e Bicarbonatos. Isso tudo só vai adiantar se eu não errar o ponto zero ou o ponto 1 ou se eu encarneirar o Alvim. Caso contrário vou chegar novamente todo quebrado e arrumando desculpa pra tudo. Desculpa pessoal se ocupei muito espaço. É que sou sincero mesmo...

Por: Ten Silva (Lucas Silva) Em: Sáb, 07 de Janeiro de 2012

Tô na área galera, doido para jantar o Augusto e companhia. Pessoal não precisam preocupar com o Rômulo, as fotos do Facebook é só piscina e cerveja. O Ricardo Alvim está treinando forte só para terem uma ideal ele está ingerindo R$ 600,00 de suplemento por mês, incluindo Ivomec, está quase virando um cavalo. Agora se o Márcio for correr, torce para ele errar, aquele sim já é um cavalo. Marcelo Marques espero ver você este ano na H21A (nas competições) porque H21B é para o Majo, Gabriel e Evandro. Vou finalizando por aqui acho que espetei todo mundo, abraços.

Por: Marcelo Marques Em: Sex, 06 de Janeiro de 2012

Sei não viu? estou achando isso aqui muito tranquilo, rsrrssrsrs estou achando que já se deram por vencidos pelo Augusto, o Tenente Silva sumiu! (deve estar passeando de bike) o Matheus só esta apoiando as correçoes de erro de português do Augusto (fica tranquilo os mapas estarão separados e você não vai fazer o percurso errado) o Ricardo Alvim não entra pois as imagens de vereficação danificam sua mente (o nosso homem de ferro, tem ferrugem no cerebro rsrsrsrs) O Romulo deve ter atolado na comida no natal e fim de ano e deve estar até agora se sentindo pesado.(Sei como que isso milito contra a obesidade meu amigo) Sobre o Márcio recai a maior responsabilidade (Já pensou? começar o ano perdendo?) Eu não tenho esta pressão corro tranquilo kkkkkkk!!!!

Por: Augusto A. Em: Sex, 06 de Janeiro de 2012

haa lembrei! se acham que eu estou correndo muito é porque não sabem da novidade do Marcelo, ta correndo maratona agora, esses dias ele teve fazendo um treino base de 32km só pra não perder o ritmo no mes de dezembro! é Ricardo Alvim, queor ver heim, a disputa vai ser boa entre vocês!

Por: Augusto A. Em: Sex, 06 de Janeiro de 2012

que bom heim Marcelo Marques kkkkkkkkkkk, to treinando muito mais não ira adiantar se eu treinar muito e chegar la e errar, pois orientação não é só corrida, mais tomara que eu começe o ano bem, o Ten Silva não ta respondendo o mural pois deve tar treinando igual um louco kkkkkk

Por: Marcelo Marques Em: Sex, 06 de Janeiro de 2012

Bom dia Tenente Silva e demais atletas da H21E, preparen-se pois o Augusto esta em um treino de arrepiar, a pernada mais curta é de 18km é mole? Parque dos Papaguaios ele vai começar o ano desmoronando a galera!!!Matheus, Ricardo Alvim, Marcio se preparem, acho que nem o Romulo será capaz de superá-lo...e pra não perder o costume: "façam suas apostas". Sgt. Wesley o que me diz? pois fiquei sabendo que tirou o mês de Dezembro 2011 só pra treiná-lo, é verdade?

Por: Marcelo Marques Em: Seg, 02 de Janeiro de 2012

Será um ano tumultuado com vários compromissos espero que possa ser o mais frequente possível nas atividades do COTRIM, Feliz 2012 a todos vocês!!!

Por: Lucas Silva (Ten Silva) Em: Sáb, 24 de Dezembro de 2011

Feliz natal irmandade !!!

Por: Assis, Marcos do Nascimento Em: Qui, 22 de Dezembro de 2011

A toda família Cotrim um feliz natal e um novo ano repleto de realizações no campo profissional, familiar, pessoal e esportivo. Aos amigos um forte abraço. Marcos e família

Por: Matheus V. Em: Ter, 13 de Dezembro de 2011

Uma GRANDE falha Augusto asudhaushd brincando.

Por: Augusto Affonso Em: Seg, 12 de Dezembro de 2011

kkkkkkkkkkkk, é msm, foi apenas uma falha aquela hora

Por: Camila Em: Seg, 12 de Dezembro de 2011

Uma salva de palmas pro Augusto que aprendeu que não existe "picsina", só PISCINA!

Por: Augusto Em: Seg, 12 de Dezembro de 2011

kkkkkk, sim Davi Viana, eles gostam de ficar me zuando, como eu tinha falado com o Ricardo Alvim, eles são meus FÃNS revoltados kkkkkkkkkk

Por: Augusto Affonso Em: Seg, 12 de Dezembro de 2011

hé... esse fim de semana foi simplismente ótimo, percurso noturno, janta, café da manhã, percurso fazendinha, revezamento, PISCINA kkkk e muito mais, o Ten Siva ja disse tudo sobre o Percurso! E se Deus quiser esse ano de 2012 vai ser mehor ainda! e agora hora das provocações: começando pelo Rômulo que perdeu a aposta e teve que pular na piscina depois do noturno kkkkk. 2º o Ricardo Alvim foi até fazer o meu percurso de novo pois duvidou do meu tempo kkkkk, e 3º o Ten Silva que fica me zuando, foi jantado os 2 dias kkkkkkkkkk ABRAÇOS

Por: Davi Em: Seg, 12 de Dezembro de 2011

Fico feliz em ver como o clube continua crescendo e a animação de todos atletas e dirigentes, e ao mesmo tempo triste por perder tudo isso... mas a vida segue e, com certeza, um dia retorno para esse esporte que tanto gosto. Acredito que o último final de semana foi maravilhoso, somente pelas palavras dos amigos orientistas. E, Augusto, o pessoal anda pegando no seu pé hein? Felicidades aos amigos orientistas! Piau!!!!!!

Por: Evandro, Cláudia e Felipe Em: Seg, 12 de Dezembro de 2011

Seremos redundantes em agradecer e elogiar o quanto foram bons estes últimos percursos. O Lucas Silva resumiu bem como foi este momento. Esperamos a todos.. com as energias renovadas para um 2012 de muita emoção, paz e saúde! Forte abraço, Evandro e Cláudia

Por: Alvim Em: Dom, 11 de Dezembro de 2011

Agradeço a Deus por dar-me saúde, paz e motivação... Realmente foi excelente a atividade de sábado e domingo, as quais planejei e organizei com todo o zelo pois vcs mereceram... Obrigado especial ao Marco Antônio pela cessão do Parque dos Papagaios, à Lucelena que trabalhou incansavelmente na compra de material e preparação das refeições dos dois dias e a todos que participaram, pois vcs são a razão de tudo!

Por: Lucas Silva (Ten Silva) Em: Dom, 11 de Dezembro de 2011

(continuação) orientação. Enfim, gostaria de agradecer aos amigos orientistas pelos momentos bons, e desejar um ótimo final de ano. Obrigado Alvim e equipe por nos proporcionar um encerramento de ano maravilhoso. Que venha 2012 e o próximo percurso treino.

Por: Lucas Silva (Ten Silva) Em: Dom, 11 de Dezembro de 2011

Que final de semana bom, começando pelo lugar escolhido, realmente maravilhoso. Após uma pequena reunião no sábado a noite, onde discutimos atividades e futuro do clube, saímos por volta das 22:00h para uma orientação noturna, primeiro percurso noturno do Clube. Minha companheiro de dupla foi o Gabriel, percurso muito interessante, foi muito bom visualizar o terreno a noite, meu companheiro na primeira subida quase sofreu um infarte, bufava e transpirava muito, mas continuamos. Chegamos e fomos recebidos por um jantar excelente, um pernil delicioso que vou lembrar por um bom tempo, depois um pavê de sobremesa, também fantástico. No domingo cedo fomos agraciados com um belo café da manhã, e depois seguimos para um alongamento e aquecimento puxado por mim, Marcelo e Rômulo, no mesmos moldes do Exército Brasileiro, foi realmente muito legal. Saímos para o percurso todos ao mesmo tempo, de início fizemos uma fazendinha, no interior da sede do Parque dos Papagaios, depois deixamos o mapa em um local e pegamos outro aleatoriamente (neste momento definiu-se as equipes de revezamento, porém saberíamos disso só mais tarde), cada um saiu para seu percurso, lembrando que era percurso de revezamento, mas não sabíamos quem eram nossos companheiros e ficaríamos sabendo só no final. Fizemos o percurso e aguardamos a chegada de todos. E o Alvim nos surpreendeu mais uma vez com sua criatividade, ao chegarem todos, fomos reunidos e informados que cada mapa representava uma região ou estado do Brasil, então formou-se as equipes dos estados ou regiões geograficamente mais próximos. O resultado vocês podem ver no site. Depois fomos para aquele churrasco e piscina. Tentei explicar em poucas palavras o fantástico final de semana que tivemos. Valeu demais participar e rever os amigos. As vezes me perguntão, por estar na reserva, se não tenho saudades da Caserna (Batalhão) e digo sempre, tenho saudades dos amigos, dos treinamentos e percursos da equipe de or

Por: Camila Em: Dom, 11 de Dezembro de 2011

Pessoas, faço minhas as palavras do Ricardo Alvim. Sem dúvidas foi um fim de semana inesquecível. Muito obrigada pela amizade de cada um de vocês, pelos momentos imensamente agradáveis não só nesse fim de semana, mas ao longo de todo o ano. Aos que não participaram do percuso noturno, vcs fizeram falta. Aos que estiveram presentes, não tem companhia melhor que a de vocês! Que o ano vindouro seja repleto de muito mais bênçãos que o que se finda. Boas festas a todos e muita orientação em 2012!

Por: Ricardo Alvim Silva Em: Dom, 11 de Dezembro de 2011

Este foi um dos melhores fim de semana que pude participar em todos os meus 6 anos de orientação. De todos os esportes que já pratiquei e pratico ainda hoje, não há nada comparado a orientação! É o esporte no qual realmente fazemos amigos! Foi muito bom estar com vocês durante esse ano, e espero que 2012 seja melhor! Grande abraço a todos e em especial ao Alvim, nosso MENTOR! Para todo o grupo: quanto mais nos encontramos, mais aprendemos! Nunca se esqueçam disto. Augusto, desculpe as brincadeiras, você sabe que faço parte de seu "fã clube"...

Por: Lucas Silva (Ten Silva) Em: Sáb, 10 de Dezembro de 2011

Oooooohhhhh chuvinha boa para fazer orientação !!! Bora mente fria e corpo quente.

Por: Fernando, Flávia e Felipão Em: Sex, 09 de Dezembro de 2011

É pessoal, quando entramos neste site, bate uma saudade danada da terrinha, dos companheiros de orientação, dos percursos treinos; e ao mesmo tempo uma inveja (no bom sentido) de Uberlândia ter um clube de alto nível. Que pena não podermos participar deste percurso noturno, senão engano, inédito. Já aproveitando o ensejo, gostaríamos de desejar a todos os membros do COTRIM um Feliz Natal e um ótimo Ano Novo, repleto de muita saúde, paz, amor e claro muitos e muitos prismas. Forte abraço a todos, fiquem com Deus, e bom percurso noturno.

Por: Camila Em: Sex, 09 de Dezembro de 2011

Augusto, quer um ursinho emprestado? Tenho ursos, vacas, sapos e bonequinas cor-de-rosa, pode escolher... Cabe na minha mala, daí vc pode levar o violão e não ficará desamparado à noite. :D

Por: Augusto A. Em: Sex, 09 de Dezembro de 2011

kkkkkkkkkkkkk, que ursinho o que sô! kk, ué, levo o violão sim pra fazer um barulho láh!

Por: Paulino Em: Sex, 09 de Dezembro de 2011

Ô Owgusto, leva também o violão pra gente fazer uma zoeira lá depois do percurso noturno. Caso falte espaço na mala, deixa o ursinho de pelúcia pra tras. kkkkkkkkkkkkk!!!

Por: Augusto Em: Sex, 09 de Dezembro de 2011

hahahahahaha, ta todo ingraçadinho tem Lucas, zuando todo mundo, quero que faça isso depois do percurso! kkkkkk

Por: Lucas Silva (Tensilva) Em: Qui, 08 de Dezembro de 2011

Parabéns a atleta da CBO 11791 pelo resultado, e como canta Cesar Menoti e Fabiano "Se minas não tem mar o mar não tem Minas Gerais". E o pessoal que vai pernoitar lá no parque dos papagaios preparem para a noite do espanto. Augusto pode levar aquele bichinho de pelúcia que você usa para dormir.....kkkkkk

Por: Camila Em: Qua, 07 de Dezembro de 2011

Ten. Silva respondeu antes de mim, droga. Essa eu sabia. =P Esse Alvim anda MESMO querendo fazer a gente pensar, né? // E parabéns ao Marcelo pela Copa Nordeste! Fez bonito levando o nome do COTRIM a outra região. Parabéns. :)

Por: Lucas Silva (Ten Silva) Em: Qua, 07 de Dezembro de 2011

Pessoal fui buscar a resposta (no Google) da teoria das probabilidades.... de forma aleatória. Coloca um FO positivo no meu nome. (Fator Observado).

Por: Marcelo Marques Em: Qua, 07 de Dezembro de 2011

Representatividade: 1º Copa Nordeste de Orientação Primeiramente não posso esquecer-me de agradecer aos amigos orientistas do COTRIM, pessoas incríveis que estão sempre apoiando a nós que estamos retornando ou iniciando o desporto orientação. Em especial ao Sgt Wesley que foi meu “professor” no assunto. Agradeço ao meu presidente, Tenente Alvim pelo incentivo bem como o apoio nas pistas treino. Reconheço a imensa organização e disposição que houve por parte dos Clubes de Orientação do Nordeste ligados ou não a FECORI, entidade esta que organizou a 1ª Etapa da Copa Nordeste de Orientação. Ao Sr. Wladimir Presidente da FECORI meu a agradecimento por nos acolher nesta ocasião que foi excepcional, que minhas palavras cheguem à senhorita Suelen e a senhora Maria do Carmo do Clube dos Diários, pessoas como elas abrilhantam eventos como este. Já estou com saudades, que serão saciadas em Outubro de 2012 quando espero eu, estarei presente na 2º Copa Nordeste de Orientação em João Pessoa na Paraíba. Amigos do Nordeste vocês são privilegiados por Deus, pois a terra de vocês é linda e todo este conjunto faz da Orientação um Esporte Incrível, desafiante, inigualável e apaixonante. Um forte abraço em todos do orientista CBO 11791.

Por: Alvim Em: Qua, 07 de Dezembro de 2011

Todos estão falando em formação de trios... que formação trios? Na verdade nem eu sei e nem saberei antes do término dos percursos... Pessoal, os tempos modernos exigem inovação! Será um revezamento de confraternização e não de CamBOr... estão curiosos? Então vai duas dicas: 1) os trios (equipes) serão formados de forma... (qual é a palavra muito usada na teoria das probabilidades?); 2) todos sairão ao mesmo tempo.

Por: Marcelo Marques Em: Qua, 07 de Dezembro de 2011

Direto das areias do Nordeste para a pista Noturna e o Revezamento. Preparem já sou o Marcelo Marques Modelo e Ano 2012 e a propósito hoje dia 07/12/2011 estou fazendo 31 aninhos...Me digam quem é minha dupla e meu trio ok? Estou perdido mesmo antes de começar rsrsrs.Ajuda ai Tenente Alvim me mande um e-mail kkkkkkkkkk!!!

Por: Matheus V. Em: Ter, 06 de Dezembro de 2011

Pena Romulo, mas tenho uma péssima notícia pra vce e para o seu trio... deixa quieto, domingo vces descobrem. Até sábado people.

Por: Rômulo SantosEm: Ter, 06 de Dezembro de 2011

Eu vou é na "brabeza" nesse perc noturno, sem lanterna, só na carcaça mesmo! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... Brincadeirinha! Boa sorte para todos vcs! E quero ver quem vai desafiar meu trio no revezamento (Eu, Ricardo Alvim e Marcelo), já estamos entrosados desde o último brasileiro, competindo com os melhores, eu disse melhores atletas do Brasil e ficamos pouco atrás deles... Abração a todos e até fim de semana!

Por: Augusto A. Em: Ter, 06 de Dezembro de 2011

kkkkkkkkkkkk, boa Ten. Silva! Párabens ao Marcelo pela colocação!

Por: Lucas Silva (Ten Silva) Em: Ter, 06 de Dezembro de 2011

Falei com o Ricardo Alvim semana passada, e ele disse que fará o percurso noturno em dupla, para ele carregar o farol e o companheiro a bateria de caminhão. Imagina a potência do farol desse rapaz !!!

Por: Fernanda Braga Em: Seg, 05 de Dezembro de 2011

Oii geleraaa, todos estão animados para o percurso noturno em plena lua cheia ? kkkkkkkkkkkkkkkkkk !

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